セルフメディケーションとOTC医薬品について

セルフメディケーションとOTC医薬品について

 『自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること』と世界保健機関（WHO）は定義しています。
 具体的には、日頃から自身の健康状態と生活習慣をチェックし、天候不順や仕事の疲れなどによるちょっとした体調不良の際に、OTC医療品（市販薬）などを活用して自分自身で健康維持や病気の予防、治療にあたることです。
 日頃からセルフメディケーションを心掛けることで、医療費も節約でき、毎日を健康的に過ごすことができます。

 まずは、自身の身体の状態を知ることが大切です。健康診断は、自分では気づかない体の状態や変化を知る機会となります。屋久島町の国民健康保険加入者で40歳以上の方を対象として実施している『特定健診』や勤務先で実施される健康診断を利用して、毎年1回は身体の状態を確認しましょう。

 規則正しい生活を心がけ、「適度な運動」と「栄養バランスのよい食事」、「十分な睡眠」をとって、身体の自然治癒力を高めておきましょう。また、ご家庭でも体重や体脂肪、血圧、体温などを記録しておくことも健康状態の把握につながります。

 健康に気を付けていても軽いケガや風邪などの体調不良を起こすことがあります。そんな時は、薬局やドラックストア等で市販されている「OTC医薬品」を上手に活用し、自ら手当しましょう。
 OTC医薬品は、医師の処方せんが無くても自分で選んで購入できますが、薬剤師などに相談して適切なものを選びましょう。

 健康の維持増進及び疾病の予防として健康診断や予防接種などを行っている人が、自己または生計を一にする配偶者や親族のために、対象の医薬品を購入した場合、その年に支払った医薬品購入費が一定の額を超えた時は、所得控除を受けることができます。​

• 全ての医薬品が対象となるわけではありません。
• 従来の医療費控除との併用はできません。
• 控除できる額には上限があります。

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（注意）セルフメディケーション税制に関する詳しい内容は、厚生労働省または国税庁のホームページでご確認ください。